Skephex.nl                        
 
Skephex - schrijven

Veel heidenen houden een Boek der Schaduwen, magisch dagboek of 'Book of Mirrors' bij om daarin hun religieuze en spirituele ervaringen op te schrijven. Ze ervaren het als leerzaam en prettig om op deze manier bezig te zijn met het nadenken en verwerken van dingen die ze binnen hun religie hebben meegemaakt, en ze gebruiken hun magische dagboeken om hun opvattingen en ideeen te ontdekken en te vormen. Ook mensen die niet met paganisme bezig zijn houden soms dagboeken bij, om verschillende redenen. Als een verslag van hun leven, wat later terug gelezen kan worden, of als een plek om gevoelens en gedachten te verwerken.

Dagboeken kunnen op verschillende manieren gehouden worden. Veel mensen vinden het mooi of romantisch om een geschreven dagboek te hebben. Het heeft ook zeker voordelen, zo kan een papieren dagboek meegenomen worden wanneer men reist. Anderen houden liever op de pc een dagboek bij, bijvoorbeeld in een word-document of met speciale software die hiervoor bedoeld is. Ook is het mogelijk om online een dagboek bij te houden, bijvoorbeeld bij LiveJournal, Blogspot of Wordpress. Voor welke vorm dagboek je kiest is uiteindelijk niet zo belangrijk, het belangrijkste is dat je een vorm vindt die je prettig vindt.

Voor veel mensen is het lastig om de tijd en moeite te nemen om te schrijven. Men begint vol enthousiasme aan een dagboek, maar al snel vergeten ze dat ze er een hebben en komen er pas een half jaar later achter dat ze al die tijd vergeten zijn te schrijven. Hoewel er geen reden is om jezelf te dwingen heel vaak te schrijven kan dit wel erg demotiverend werken. Wat voor mij altijd hielp is specifieke situaties hebben waarin ik (bijna) altijd schrijf. Op dit moment schrijf ik vooral wanneer ik in de trein zit, ik reis bijna dagelijks en merk dat ik tijdens het reizen vaak in gedachten verzonken raak. Een prima moment om die gedachten dan eens op te schrijven. Wat ik ook lang gedaan heb is voor het slapen schrijven. Dat biedt me de mogelijkheid alle gedachtes van me af te zetten, en het is een prettig einde van de dag.

Wanneer je begint met een nieuw stuk in je dagboek kun je vanuit de losse pols simpelweg opschrijven wat er in je op komt. Andere keren kun je specifiek een bepaalde gebeurtenis omschrijven die je wilt vastleggen.

Thema's:
- Hier en nu
- Herinneringen
- Waarden
-

Technieken:
- Dialoogschrijven
- G-schema's
- Tijdsgebonden schrijven
- Onverstuurde brieven
-
Organische aantekeningen
- Dankbaarheid